Atasi Tenggoraan Kering Dengan Ini Sahabat

sahabat sering kali jika kita bangun tdur mersakan yang namanya tenggorakan menjadi kering.

Dan juga kadang disertai dengan rasa nyeri sakit terasa pada tenggorokan kita .Sobat terkait dengan itu semua biasanya kita selalu makan makanan yang tidak jelas .oleh sebab itu sangat di sarankan bila mau beranjak keperaduan kita disarankan minum air putih

 

terlebih dahulu juga mengumur ngumur mulut kita dengan air putih juga jangan lupa sikat gigi terlebih dahulu .hal ini dapat terjadi biasanya di karenakan iritasi ini dapat baik setelahnya .tanda tanda terkena iritasi biasanya terkait dengan kurangnya minum air putih.Ataupun cuasa yang kurang menentu seperti saat ini .atau juga di sebabkan terkena polusi udara yang kotor.oleh karenanya kita sangat di sarankan memakai masker bila keluar kemana mana .agar terhindar dari polusi udara maupun cuaca yang kurang bersahabat seperti saat ini.Sobat sebaiknya jaga kesehatan kita selalu.Agar kita lancer dalam aktifitas dan rutinitas tiap harinya.Sahabat dalam tubuh kita ila kekurangan cairanjuga sangat buruk .yang dapat mengakibatkan kurangnya air liurdalam jumblah yang banyak.yang fungsinya untuk membasahi mulut tersebut.dalam kasus keringnya tenggorokan biasanya terbesar penyebabnya ialah virus infeksi, bakteri ,atau sleeb apnea kondisi ini dapat di tandai dengan jeda dalam kita bernafas selama kita dalam keadaan tidur.

 

Sobat berikut ini akan saya rangkum sedikit untuk dapat mengatasi tenggorokan yang kering tersebut. Semoga nanti dapat bermanfaat untuk sahabat semuanya.kebiasan mendengkur dengan menghirup udara juga atau tidur dengan posisi mulut terbuka ini juga dapat menyebabkan tenggorokan menjadi kering hingga terjadinya rasa sakit di pagi harinya .kebiasaan tidur dengan mulut terbukaakan menghalangi air liur membasahi mulut hingga menjadi kering.ahirnya produksi lendir akan semakin sedikit hingga dapat mengakibatkan infeksi maupun iritasi juga  rasa nyeri pada tenggorokan tersebut

Sahabat Untuk dapat mengatasi hal tersebut sebaiknya minum air yang banyak juga minum air hangat atau minumlah person jeruk nipis di campur dengan kecap .itu nanti bisa sedikit meredakan rasa nyeri pada tenggorokan kita. Sahabat seperti yang saya rangkum beriut ini semoga dapat untuk membantu sahabat mengatasi masalah sakit dan keringnya tenggorokan kita.Semoga bermanfaat adanya.

1sahabat harus dapat menjaga Kelembaban udara .

2 Sahabat harus juga konsumsi  minuman yang hangat ataupun dingin.

3 Sahabat jangan lupa biasakan berkumur untuk menghilangkan bakteri bakteri dalam mulut

4Jangan lupa sahabat harus mengkonsumsi perasan air jeruk nipis yang di campur dengan kecap.

Sahabat semoga artikel pendek ini dapat bermanfaat adanya .Terima kasih atas kunjunganya